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| Baía Norte: Beira Mar do Estreito em Floripa |
Pedalar no frio é muito legal e pode gerar momentos épicos e memoráveis,
desde que estejamos bem equipados para um passeio confortável. No entanto, a
temperatura que atingiu a Grande Florianópolis na última semana ficou
muito abaixo daquilo que podia suportar em cima de uma bicicleta. É incrível
como afeta o meu organismo e o psicológico a falta dos exercícios
proporcionados em um pedal de bicicleta.
Mas enfim, o sol voltou e com a elevação da temperatura no final de
semana pude retornar as minhas pedaladas neste domingo. O dia estava
espetacular e o percurso escolhido foi o seguinte: Barra do Aririú, Centro de
PH, Av. Elza Luchi, Ponta de Baixo, beira Mar SJ, Abrão, Coqueiros até o final
da Beira Mar do Estreito. O retorno foi pelo mesmo caminho e o percurso
totalizou 52 km, num tempo de 2 horas e 30 minutos.
Pedalar é uma atividade que pode ser praticada por qualquer um, emagrece
e tonifica os músculos. Os benefícios não param por aí. O coordenador médico do
World Bike Tour 2012, evento realizado no ano passado em São Paulo, afirma que
andar de bike melhora o humor e até a imunidade de quem pratica.
Porém, aos iniciantes os especialistas aconselham
que a prática seja feita de forma gradual.
- A pessoa pode começar praticando apenas 10
minutos em locais planos, de fácil controle, e ir aumentando o tempo e as
dificuldades conforme a prática.
Vamos nessa! Andar de bicicleta é legal e saudável.
Veja mais imagens:
Saída: Baia Sul - Barra do Aririú- Palhoça
Ponta de baixo - São José
Beira Mar São José
Bom Abrigo - Floripa
Coqueiros - Floripa
Baía Norte - Beira Mar do Estreito
